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發布的 17th Feb 2021 @ 4:45 PM
上古的老組先們早在幾百前就從經驗中得知: 來自水果、果實、堅果及果籽中的油分具有多種功用，能提供的不單是身體所需的養分，還能預防或舒緩多種不同的皮膚問題。
植物油與植物油脂是植物脂肪，由不同的成分濃度所組成，這是植物新陳代謝後的產物。在温室下呈液態狀，便稱為油。在温室下呈固態狀，便稱為油脂。而植物油脂的主要成分為三酸甘油脂，而組成三酸甘油脂的成分是由甘油、不同的飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪酸。脂肪酸對是人體構造中的必要成分，也是維持生的重要原素。而有些脂肪更是人體必需要的脂肪酸，但自身是不能制造，需要透過食用或塗抹於皮膚上吸收。除了含有不同的濃度/成分的脂肪酸，不同的植物本身亦含有多種不同的脂肪伴隨物質(亦稱為 活性成分) 如: 維他命、礦物質、植物固醇等等。使植物油能有效地保護皮膚，此外亦能預防或舒緩多種不同的皮膚問題。
橄欖油:
橄欖油對皮膚有良好的滋潤、保濕和促進細胞再生的作用，還可以減少自由基的傷害。此外對於曬傷、扭傷、瘀青、昆蟲叮咬以及皮膚瘙癢亦有舒緩作用。將橄欖油和聖約翰草浸泡油調合後，有強效舒緩肌肉僵硬、發炎和瘀痛(加上精油有更好效果)。
初榨橄欖油(稱Extra Virgin) 是第一道被壓榨出來的油，過程中温度不超27℃的方法取油，是最上等的純天然橄欖油，所含的游離脂肪酸極低。特級天然橄欖油(稱Virgin) 是第二道是被壓榨出來的油，含1%的游離脂肪酸。純橄欖油(稱Pure) 是第三道是被壓榨出來的油，含2%的游離脂肪酸。
橄欖油質地比較厚重，而且有研究發現，它亦有可能引起過敏，使用前請慎重考慮。敏感、油性和暗瘡皮膚不建議使用。
主要成分/常見脂肪酸組成: 油酸 約55% - 83%、亞麻油酸 約11%、飽和脂肪酸 約16%、角鯊烯、植物固醇、維他命 E 和 K。
山茶花油:
山茶花油的總不飽和脂肪酸含量超過80%，油酸與人體皮脂膜比例最爲接近，而維他命E含量是橄欖油的2倍。由於與人體天然的油酸相近，所以容易被皮膚吸收。另外，因含多種不同營養成分，使山茶花油對皮膚能提供多種護膚功效 如: 滋潤、保濕、淡化色斑、改善膚色暗沉、抗氧化以及延緩衰老的作用，亦能減低紫外線對皮膚的傷害。此外，還可以幫助舒緩敏感或過敏皮膚問題，如濕疹、皮膚炎和牛皮癬等等。此外，還能護髪，使頭髪亮麗柔順，長期使用還可以促進頭髪生長及使灰白的頭髪逐漸轉黑的效果。
山茶花油不油不膩，適合任何皮膚。
主要成分/常見脂肪酸組成: 油酸含 約66%、亞麻油酸 約22%，維他命A、E、D和K、胡蘿蔔素、角鯊烯、茶多酚、黃酮類、皂苷類、鞣質等多種營養成分。
葡萄籽油:
葡萄籽油含有原青花素(OPC)，這是具有非常良好的抗氧化和抗自由基的作用，能減少皺紋產生以及延緩衰老。除此之外，葡萄籽油所含的其它成分，還可以促進細胞再生、預防黑色素沉澱、保護皮膚中的膠原蛋白以保持皮膚彈性，預防皮膚下垂和皺紋。同時亦能為皮膚提供滋潤、保濕、改善暗瘡和粉刺作用。
質地非常清爽。非常適合油性、暗瘡和粉刺皮膚。
主要成分/常見脂肪酸組成: 亞麻油酸 約58 - 81%，油酸 約12 - 20%、原青花素(OPC)、維他命B1、B3、B5、C、微量礦物元素和葡萄多酚。
荷荷巴油:
荷荷芭油實際上是一種液態植物蠟，成分與其它植物油不同，大多數是飽和脂肪酸和脂肪醇。雖然它是屬於植物蠟的一種，但它沒有蠟類一般的油膩和只在皮膚上形成封閉式的保護膜。它的分子結構反而與皮膚的皮脂腺極為相似，使它有高度的滲透力，容易被皮膚吸收，在肌膚形成一種保濕薄膜，卻不會阻礙肌膚呼吸，對皮膚有深層滋潤和保濕作用，能舒緩龜烈的皮膚、舒緩曬傷和維護皮膚水份。亦能抗菌改善發炎、濕疹、牛皮癬、尿布疹、暗瘡以及皮膚瘙癢等皮膚問題。由於荷荷芭油可以平衡皮膚的酸性皮脂膜，所以乾性和油性皮膚都適合使用。其穩定性高，不易腐壞，能夠耐高溫且保持結構不變，是可以久藏的油。
主要成分/常見脂肪酸組成: 硬脂酸含 約71%、二十碳醇 約44%、二十二碳醇 約45%，另外還有豐富的蛋白質、礦物質和維他命E。
甜杏仁油:
甜杏仁油含有大量油酸成分，所以對皮膚是一種很好的軟化劑、亦能滋潤皮膚，使皮膚光滑細緻。而且它還含有α-生育酚，這是一種強化版的維他命E活性成分，使它對皮膚具有極佳的護膚效果。另外還具有修復皮膚屏障的能力，所以能舒緩敏感不適如: 富貴手、皮膚炎、濕疹、牛皮癬和乾燥引起的發癢現象。
性質極為溫和，所以很適合敏感皮膚以及嬰兒使用，能幫助舒緩嬰兒臀部的發炎不適。長期使用可以改善妊娠紋。
主要成分/常見脂肪酸組成: 油酸 約80%，其次是亞麻油酸 約15% - 20%，還有多種維他命如A、B1、B2、B6 和 E、α-生育酚、角鯊烷和β-穀固醇等等。
對堅果有過敏反應者切勿使用。
榛果油:
榛果油含大量油酸和高濃度的維他命E，這使它與甜杏仁油的功能相近。對皮膚具有極佳的護膚效果，能滋潤皮膚，使皮膚光滑細緻。亦能降低刺激感，舒緩多種敏感不適如: 皮膚炎、濕疹、牛皮癬和乾燥引起的發癢現象。另外還具有輕微的收斂效果，對於暗瘡、粉刺都有改善效果。而它具有非常高的滲透力，可迅速滲入皮膚，使皮膚感覺不油膩。
在法國Bio-Tox Lab, INTEC 1992 所做的一份研究顯示，榛果油還具有防曬攻效。
很適合油性、敏感、暗瘡和粉刺皮膚。
主要成分/常見脂肪酸組成: 油酸 約70% - 84%、亞麻油酸 約9% - 19%、飽和脂肪酸 約3 - 8%、維他命E、卵磷脂和植物固醇
對堅果有過敏反應者切勿使用。
乳油木果脂:
乳木果脂是屬於固態脂質，但在皮膚上是非常容易延展開來。它具有修護、調理、柔軟和滋潤脫皮皮膚的攻效，亦能減少紫外線對皮膚的傷害，減少自由基的產生，從而預防皮膚老化和皺紋產生。由於乳木果脂所含的不皂化成分比例高達8% (而一般植物油的不皂化成分比例還不到1%)，加上高含量的三帖烯醇，這使它能在皮膚表面形成鎖水膜，防止水份流失，幫助傷口癒合。維他命A前質能維持正常皮膚角質化，使硬化或角質化的皮膚會變得柔軟，而對皮膚比較薄的人，則能刺激他們的皮膚角化，提高皮膚的扺抗力。另外乳木果脂含有尿囊素，這是其它植物油沒有的，所以這也是使乳木果脂能具有極佳的抗炎和抗過敏的攻效。
適合乾性和乾燥皮膚，嬰兒和敏感皮膚亦適合使用。
主要成分/常見脂肪酸組成: 油酸 約40% - 55%、硬脂酸 約35% - 45%、亞麻油酸 3% - 8%、棕櫚酸 約3 - 7%、不皂化物 約8% (當中主要為三帖烯醇、香樹脂醇、蛇麻脂醇、植物固醇、尿囊素、維他命E及維他命A前質)，而當中三帖烯醇佔不皂化物中的比例是 約75%。
可可脂:
可可脂是從可可樹果實裡的可可豆萃取的天然油脂，有淡淡的巧克力味。能輕易在皮膚上推開，並深入滋潤至底層。它具有高效能的保濕和柔膚作用，滋潤度非常高，能有效舒緩皺裂的皮膚和預防妊娠紋。含有三十多種不同的植物固醇和三萜烯類的脂肪伴隨物質，這些物質是構作皮膚角質層的重要成分，同時也具有抗菌和促進傷口癒合的特性。
很適合保養老人和嬰兒的脆弱皮膚，以及非常乾燥和敏感皮膚使用。
主要成分/常見脂肪酸組成: 油酸 約34% - 36%、棕櫚酸 約25% - 29%、硬脂酸約25% - 29%、亞麻油酸 約4% 以及含有三十多種不同的植物固醇和三萜烯類的脂肪伴隨物質。
酪梨油:
很適合保養老人和嬰兒的脆弱皮膚，以及乾性、乾燥和敏感皮膚使用
主要成分/常見脂肪酸組成: 油酸 約59% - 75%、亞麻油酸 約8% - 12%、棕櫚油酸 約10% - 22%、棕櫚油烯酸 約10%、胡蘿蔔素、植物固醇、卵磷脂、維他命A、B1、B2、D、多種礦物質如鉀、磷、鎂、硫、鈣、鈉和銅。
玫瑰果油:
玫瑰果油的油分結構是相當獨特的，主要由α-次亞麻油酸和亞麻油酸所組成。高不飽和脂肪酸使它能快速滲透入皮膚，具有維護細胞膜的運作功能並且能活化細胞組織並達到肌膚再生的效果、減低細胞內水份的流失，而且還具有調節控制油脂分泌的功能，預防發炎的產生。而α-次亞麻油酸是組成細胞膜的重要成分，還可作為天然的消炎藥。
當中所含的維他命C是橙的20倍，能有效美白肌膚、淡化黑斑和預防色素沉澱。胡籮蔔素和類黄銅能幫助肌膚和黏膜的重建和修復，這對於疤痕或妊娠紋都能得到有效改善。另外亦能減輕皺紋、改善皮膚老化、保持皮膚彈性以及舒緩濕疹和暗瘡。
適合所有種類的皮膚，特別是油性和容易長青春痘的膚質。
主要成分/常見脂肪酸組成: 亞麻油酸 約44%、α-次亞麻油酸 約35%、油酸 約13%、胡籮蔔素、單寧酸、類黄銅、維他命A酸、C、E、K、F。
石榴籽油:
石榴酸是一種獨特的不飽和脂肪酸，是變形的亞麻油酸，這種脂肪酸又稱為共軛脂肪酸，是不屬於不飽和omega脂肪酸，而是另一種新的化學式，稱為omega 5脂肪酸。石榴酸和植物激素17α-雌二醇都是很強的抗氧物質，加上維他命C和E，使石榴籽油有很強大的抗氧化和延緩衰老的能力。另外它還可以幫助細胞再生和加速傷口癒合的速度。
主要成分/常見脂肪酸組成: 石榴酸 約68%、亞麻油酸 約10%、油酸 約11%、植物激素17α-雌二醇、植物固醇、類黄銅、維他命C、K、E、B2。
燕麥油:
燕麥油質地輕盈，容易被皮膚吸收。當中的燕麥多酚(Avenanthramides)是一種獨特的抗氧化成分，加上維他命E，使它有極佳的抗氧化功效，此外、它還含有卵磷脂和神經酰胺，使它有改善皮膚屏障和提升皮膚保水的功能。除此之外，燕麥油亦能舒緩痕癢、敏感和發炎的皮膚。
特別適合乾燥、薄弱和容易敏感的肌膚。
主要成分/常見脂肪酸組成: 油酸 約39% - 43%、亞麻油酸 約36%，維他命E，卵磷脂、神經酰胺、糖脂、燕麥多酚(Avenanthramides)
對燕麥有過敏反應者切勿使用。
月見草油:
月見草油能有效舒緩濕疹、異位性皮膚炎、牛皮癬、暗瘡、皮膚搔癢以及可以改善頭皮屑和促進傷口癒合。這是因為它含豐富的亞麻油酸和γ-次亞麻油酸(GLA)，能在皮膚上形作一種保護膜，修復皮膚，改善皮膚屏障的攻能。亞麻油酸和γ-次亞麻油酸(GLA)是人體必需的脂肪酸但又無法由人體自行合成。只有極少數的植物中帶有γ-次亞麻油酸(GLA)，而月見草便是的其中一種帶有γ-次亞麻油酸(GLA)的植物。它是組成皮膚細胞的必需來源，用以維持皮膚細胞的正常功能，保持皮膚彈性並促進細胞再生功能。很適合敏感皮膚使用。
主要成分/常見脂肪酸組成: 亞麻油酸約65% - 75%、γ-次亞麻油酸(GLA) 約8% - 10.5%、棕櫚酸 約6.5%、維他命C、E、B6
金盞花浸泡油:
金盞花含豐富β-胡蘿蔔素，維他命A、C、E。β-胡蘿蔔素是極佳的療傷劑，幫助修復細胞，有天然紅藥水之稱。它能夠保護並強化敏感而乾燥的皮膚，亦能夠抑制發炎，幫有助傷癒合。對敏感性皮膚、濕疹、主婦手有舒緩作用。
金盞花油不能從它本身直接榨取出來，大多數由浸泡方式取得，將金盞花浸泡於植物油中，從而將它的活性成分釋出。
對菊科有過敏反應者切勿使用。
蜂蠟:
蜂蠟也稱蜜蠟，是從蜜蜂的蜂房中所取得的蠟，具有天然抗菌的功效。亦是一種屬於封閉式的保濕成分，可在皮膚表皮和表層角質細胞之間形成疏水保護層，防止水份蒸發及流失。未精制的蜂蠟一般為淡黃至橙黃色，而精制的蜂蠟因為巳脫色和脫味，所以一般為白色。在臉霜中加入蜂蠟是為了加強防止皮膚中的水份蒸發及流失。
加入了蜂蠟的臉霜的感覺會較為黏稠和油膩。適合乾性/乾燥皮膚。
